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トランポリン専門コース

カリキュラム

レッスンポイント1
運動神経の基礎が完成する10歳くらいまでに…

子供の運動神経の基礎は、10歳くらいまでに完成すると言われています。この時期までにトランポリンで体幹を鍛え、その後の他の運動にも活かせるトレーニングとして、トランポリンは最適です。

レッスンポイント2
体幹を鍛えることができる

空中という非常に不安定な環境で身体を動かすことで、体幹を鍛えることができます。身体をまっすぐに保つことが必要な競技なので、無意識に自分の身体をコントロールする力がつくようになります。
効果はすぐに出るわけではありません。目には見えないかもしれません。

ですが、(※)空中感覚を身に付けておくことで、

野球ならダイビングキャッチ
サッカーならヘディング
バスケットならリバウンドやダブルクラッチ

などなど、様々な競技スポーツの中で活かせる事間違いありません‼︎
お子様が成長した時に、様々なスポーツで活躍出来るのだと想像すると楽しみですね。

※空中感覚は、トランポリンでしか養う事が難しく、他の種目で得ることは難しいと言われております。

レッスンポイント3
脳の発達を促す効果がある

トランポリンでの上下運動は、脳と体が自然に統合される効果があります。感覚の統合にも非常に高い効果があることから、脳への刺激が大きく、発達を促すメリットがあります。

対象 3歳~12歳
時間 90分
内容
回数 週1回
料金 11,900円

0120-31-3952(平日10:00~18:00)

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