2017.07.03

壁忍者・ゼロブリッジ！！

スタッフブログ

こんにちは！

TOPキッズアカデミーです！！

子ども達の柔軟を強化する為にやること・・・

その名も・・・

「壁忍者」

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子どもたちの体の柔らかさには、驚きます！

最初はもちろん！！少し！？痛いと思います・・・。

毎日毎日、少しづつ少しづつ、小さいうちからの積み重ね！！

それに限ります！

今となればこれは遊びの一環☆

この状態のままお友達と会話して笑ったりしているんですよ！

さて、、、

これは

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「ゼロブリッジ」です。

普通のブリッジより手と足を近く、おなかが高く上がっていますね☆

こういったしっかりした体の基盤やバランス、柔軟性があることで、

ケガをしにくかったり、丈夫な心身つくりにもつながっていくのです！！