2018.07.20

小学生 空手の立ち方の基本を学ぶ

スタッフブログ

今日の小学生は、バランスや体幹を使いながら、少しの衝撃でもブレない立ち方をレクチャー‼︎

スポンジの棒を脇の下に挟み、引いたり押したり…

友達との駆け引き…

学年や、身長で負けちゃうよ〜‼︎と思っていた子もいますが…

そうではないのです。

子ども達の足の立ち方がキーポイント！

少し内股で、親指の付け根の辺りにグッと力を入れます☆膝のクッションも大事♪

後は、技で引いたり、押したり、左右に動かしたり…個人の技も大事になってくるね‼︎

空手の立ち方、『さんちん立ち』をマスターすると少しの衝撃（どこから押されても）でも簡単に倒れないのです。

様々な運動（動き）をしていきます☆